O que esperar da Psicoterapia e do Coaching?

Descubra as formas de atendimento e qual mais se enquadra à sua necessidade atual

TERAPIA INDIVIDUAL

O objetivo do processo de psicoterapia é a melhora na qualidade de vida do indivíduo, buscando solucionar problemas emocionais, comportamentais, sociais e afetivos. Para isto trabalhamos com situações do dia a dia ou com fatos da sua história de vida que influenciam no seu bem-estar emocional. O psicólogo auxilia seu cliente a se observar, a compreender a fundo seus sentimentos e motivações, tornando-se assim mais apto a escolhas acertadas e comportamentos mais adequados aos objetivos que almeja.

TERAPIA DE CASAL

Esta modalidade de atendimento tem como objetivo facilitar a resolução de conflitos entre os parceiros, buscando a melhora na dinâmica da relação. O psicólogo atua como mediador ajudando a clarear pontos falhos na comunicação do casal, modificando padrões desgastantes e repetitivos que prejudicam o relacionamento.

COACHING EM GRUPO

No coaching trabalhamos com foco na realização de um determinado objetivo trazido pelo cliente (coachee). Com base numa metodologia e ferramentas assertivas, busca-se conscientização e foco em ações que o levarão a atingir o resultado desejado mais prontamente. No trabalho em grupo, formado por pessoas com objetivos em comum, a troca de experiências, o compartilhamento de dificuldades e as conquistas trazidas por cada participante, ampliam o aprendizado e funcionam como motivador para os membros do grupo.

Benefícios da psicoterapia

Descubra alguns dos benefícios do processo de psicoterapia.

Equilíbrio emocional

Resolução de conflitos internos e alívio do sofrimento.

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Melhora da autoestima

Pela valorização de características pessoais e por um novo olhar sobre suas limitações.

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Mudança nos padrões de comportamento

A melhor percepção de si mesmo, de seus sentimentos e motivações leva a uma compreensão mais ampla e flexível das situações.

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Melhora nos relacionamentos afetivos e sociais

Decorrente de uma maior confiança em si mesmo, empatia e comunicação mais adequada.

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Benefícios Coaching em Grupo

Descubra alguns dos benefícios do processo de coaching.

Foco

Trabalho voltado para a resolução de um determinado objetivo pessoal.

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Motivação

O grupo funciona como um incentivador a mais para a tomada de atitudes assertivas.

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Clareza

Percepção mais ampla de sua realidade atual e compreensão do passo a passo necessário para alcançar seu objetivo.

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Experiências Compartilhadas

Resultados acelerados através do aprendizado com as experiências dos outros participantes.

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